“Az életkor nem akadály – csak egy korlát, amit bebeszélsz magadnak”* 6 fontos idézet a korról híres ötvenes nőktől A divat és egyebek terén sokféle furcsa változásnak lehettünk tanúi hosszú évek alatt. Ám az elmúlt évtizedek során az egyik legérdekesebb…
Tovább olvasom
Figyeljünk testi-lelki egészségünkre! Ezekre figyeljünk a boldog, aktív időskorhoz Sok előnnyel jár az, ha tudatosan készülünk fel az évek múlásával járó életmódbeli változásokra. Szerencsére sokan tesznek így, ami nem véletlen: elvégre az idő meghozza a kellő rutint, magabiztosságot. Élettapasztalatainknak köszönhetően…
Tovább olvasom
Miért is olyan jó kutyát tartani? (Ötven év felett is!) A kutyatartás előnyeit napokon keresztül lehetne taglalni, amivel minden kutyás egyetért. Kutyánk feltétel nélküli szeretetével és állandó jelenlétével nem csak lelkünkre, hanem fizikai egészségünkre is elképesztő hatással van – utóbbit…
Tovább olvasom
50 felett is elővigyázatossággal fogyasztható: a gin Rengetegen fogyasztunk alkoholt, szeszes italokat, köztünk idősek is ám sokan nem tudják, hogy vajon tartogat-e veszélyt az idősebb korosztály számára is az alkohol. Cikkünkben arról ejtünk pár szót, hogy 50 felett is biztonsággal…
Tovább olvasom
Zavaró probléma 50 év felett 2: a szem alatti karikák, ráncok és táskák eltüntetése 50 évesen is tündökölhetünk, bár a szépségápolásra több időt kell fordítanunk, mint 20-30 évesen, amikor smink és mindenféle házi praktika nélkül is elismerően nézhettünk volna tükörbe.…
Tovább olvasom
A kertészkedés orvosság Akinek van kiskertje megtapasztalhatta magán, hogy egy dolgos nap után, amikor egész nap a növényeit gondozta estére a fáradtság mellé valamiféle kellemes elégedettség érzés társult. A szabadban töltött idő kipihenttebbé, vidámabbá kiegyensúlyozottabbá tesz, sőt életerősebbé is válunk…
Tovább olvasom
50 felett megváltoznak a dolgok, a folyamatok. A két leggyakoribb ok, a menopauza és az általános egészségi állapot romlása. A bőr rugalmasságának csökkenése már a harmincas éveinkben elkezdődik és ötven felett egyre gyorsabbá válik. Közben csökken a kollagén és elasztin…
Tovább olvasom
Ötvenes nő vagyok… és élvezem! Ötvenesnek lenni kifejezetten jó! Főleg, ha nő vagyok. És ez nem is csoda: mindjárt megmagyarázom. Elsőre persze nem tűnik ez olyan egyértelműnek. Hiszen olyan világban élünk, ahol a fiatalság gyakorlatilag verhetetlen. Aki a társadalom szemében…
Tovább olvasom
5 tipp, hogyan támogasd érzékeny bőröd Az érzékeny bőrt okozhatják külső és belső okok, a genetika is szerepet játszik, és a nap, mint nap minket érő stressz is okozhat érzékenységet. Fontos tudni, hogy az életmódunk sokat segíthet, illetve nehezíthet az…
Tovább olvasom
Könnyű lenne rávágni, hogy az öregedés, de nemcsak 20 évesen szeretne az ember lánya gyönyörű lenni, hanem 40- 50 évesen sőt idős korban is fontos egy igazi nőnek a harmonikus megjelenés. A cikksorozat első részében az okokat tárjuk fel. Forrásként…
Tovább olvasom