Diétás frankfurti leves A frankfurti leves finom, gyorsan elkészül, és néhány változtatással olyan diétás, alakbarát étellé lehet varázsolni, amit fogyni vágyók és életmódváltók is bátran fogyaszthatnak. A diétás frankfurti leves készítéséhez az alapanyagokat kell jól megválogatni, és néhányat lecserélni. A…
Tovább olvasom
5 ok, amiért nemesacél nyaklánc mellett döntöttem Van egy ékszer alapanyag, aminek a neve olyan előkelő, mint amilyen magasztos! Ötvözi az összes többi ékszer előnyét és akkora választékot találok belőle, hogy akár minden héten újat vennék! Ebben a cikkemben…
Tovább olvasom
Bőven benne járunk már a dinnyeszezonban. A nyár egyik legkedveltebb és legegészségesebb gyümölcse a görögdinnye. A görögdinnye szezonja hagyományosan július elejétől szeptember elejéig tart, de ma már a későn érő típusoknak köszönhetően az ősz első hónapjában is élvezheted az ízét. Kiváló hűsítő…
Tovább olvasom
Mindenkivel előfordult már, hogy nem, vagy nehezen tudott elaludni, vagy az éjszaka folyamán többször felébredt, és nehezen tudott visszaaludni. Egy ilyen éjszaka után fáradtan ébredünk, ingerültek vagyunk nem tudunk koncentrálni. Ez a 10 gyakorlatias tipp álmatlanság ellen segítenek abban, hogy…
Tovább olvasom
Magyarországon havonta a családok több ezer forintot költenek tisztítószerekre. A házi tisztítószerek használatával nemcsak spórolhatunk, hanem mesterséges anyagok mellőzésével a környezetünket is védhetjük. Íme néhány, minden háztartásban megtalálható, praktikus házi tisztítószer.
Fogyókúra 50 év felett lehetetlen küldetésnek tűnhet. Sokan tapasztalják, hogy 50 felett sokkal nehezebb megszabadulni a kilóktól, mint fiatalabb korukban. Mi jelentheti a megoldást? Miért nehezebb fogyni 50 felett? A kor előrehaladtával csökken az aktivitás, emellett a szervezet energiafelhasználása is,…
Tovább olvasom
Az újrakezdés minden esetben egy nagyon fontos változás az életünkben, sokan nem is merik meglépni. A cikkben bemutatásra kerülő Burai Barbi az ötvenes nők soraiból 30 év vendéglátózás után újrakezdve, SEO szakemberként dolgozik tovább. Újrakezdés, vendéglátósból online marketingbe Burai Barbi…
Tovább olvasom
Nagy nyári program dilemma Avagy mit csináljon az egyszeri szülő, ha a gyermeke éppen szabadságon van Vajon hány szülő töri a fejét akár ebben a pillanatban is azon, hogy mihez kezdjen energiától duzzadó, a nyári szünet szabadságától megrészegült gyerekével, gyerekeivel?…
Tovább olvasom
Biztonságos túrázás kétkeréken! A kiépített bicikliút-hálózatnak köszönhetően ma már biztonságos körülmények közé lehet akár egy hosszabb lélegzetű bringatúrát is megszervezni. Azért annak, aki ilyesmire adja a fejét, a jó erőnléten és az okosan felpakolt hátizsákon kívül egy műszakilag fitt kerékpárra…
Tovább olvasom
Egészség és kényelem a nyerő páros Az emberi szervezet egy csodálatos gépezet, ám testünk elképesztő tulajdonságairól gyakran megfeledkezünk, sőt többnyire természetesnek vesszük ezeket. Ez utóbbi nem is feltétlenül probléma, hiszen azt jelenti, hogy egészségünk jól funkcionál. De mi van…
Tovább olvasom
Családállítás MI a családállítás? Bert Hellinger német pszichoterapeuta volt, aki 25 éven keresztül dolgozott papként bennszülött törzseknél Afrikában. Munkája során felfigyelt arra, hogy jelenlegi problémáinkra a kulcsot nem elég cupán a saját, személyes életünkben keresni, hanem sorsunk szorosan összefonódott felmenőink…
Tovább olvasom
4 tipp, hogyan válaszd ki a tökéletes ékszert Az évek során összegyűlt ékszereket van, hogy hosszú időkre száműzzük a fiókba; nem állnak jól, nincs mivel felvenni vagy már kimentek a divatból. Újakat beszerezni pedig nehéz feladat, hiszen az óriási…
Tovább olvasom
Q10 – Hidratált, ránctalan arcbőr olcsón A méregdrága arckrémek fiatal, csodás arcbőrt ígérnek. Ám sajnos több teszt is bizonyította már, hogy nincs kimutatható különbség az olcsó, márkátlan arckrém, és neves drága krémek között. A legjobb krémek otthon készülnek, a saját…
Tovább olvasom
Praktikus ajándékötletek anyák napjára Anyák napjára nehéz ajándékot választani, hisz az elmúlt években már sok-sok ötletet ellőttünk. De ez a nap nem múlhat el anélkül, hogy legalább valami vicces, vagy megható aprósággal ne fejeznénk ki a szeretetünket édesanyának. Segíteni szeretnénk,…
Tovább olvasom
A legjobb sportok 50 felett 50 év felett lassul az anyagcsere, melynek következtében könnyebben felszaladnak a plusz kilók. Az 50 év feletti nők többsége a változókorba lépés során szomorúan tapasztalja, hogy testtömege gyorsabban gyarapodik, a felszedett kilók pedig…
Tovább olvasom
Egészséges libidó 50 felett A közhiedelem szerint a serdülőkorban feléledő nemi vágy az idősödő kor kezdetéig tart, majd egyszer csak nyom nélkül elmúlik. Valójában, bár bizonyos életkor felett különböző okokból kifolyólag valóban csökkenhet a partner iránti érdeklődés, a…
Tovább olvasom
Mikor viseljünk akril karkötőt? Amikor elmész egy üzleti megbeszélésre, milyen karkötőt veszel fel? Aranyat? Akril karkötőt? Pandora stílusút? Mit szeretnél sugározni magadról ezen a megbeszélésen? Profizmust? Nőiességet? Figyelmet szeretnél vonzani, vagy ellenkezőleg? Egy karkötő szerepe nem csupán a „kiegészítés”. A…
Tovább olvasom