Ötvenes nők, ötven éves nők, középkorú nők, ötven feletti nők életmódja, kikapcsolódása, karrier és kapcsolatok.
Az egészséges táplálkozás szerepe az egészséges életmódban Az egészség az életünk egyik legfontosabb tényezője, és ahhoz, hogy hosszú és boldog életet éljünk, fontos szerepet játszik az egészséges életmód kialakítása. Az …
Az egészséges táplálkozás szerepe az egészséges életmódban Olvass tovább
Az Egészséges Életmód Alappillérei: A Tudatos Táplálkozás Titka Az egészséges életmód alappillérei közé tartozik a tudatos táplálkozás is. Ez nem csupán azt jelenti, hogy odafigyelünk arra, mit eszünk, hanem azt …
Az Egészséges Életmód Alappillérei: A Tudatos Táplálkozás Titka Olvass tovább
Az egészséges életmód alapelvei középkorú nők számára Az egészséges életmód alapelvei kialakítása a középkorú nők számára kulcsfontosságú, hiszen ebben az életszakaszban a test és a szervezet változásai számos kihívást jelenthetnek. …
Az egészséges életmód alapelvei középkorú nők számára Olvass tovább
Az 50 feletti nők mintegy fele már megtapasztalta az aranyér okozta kellemetlenségeket. Mitől alakul ki az aranyér probléma és miért különösen veszélyeztetett az ötvenes korosztály? Ennek járunk most utána. Aranyér …
Az aranyér okozta kellemetlenségek Olvass tovább8 utazás, amit minden ötvenes nőnek ki kell próbálnia! Sokan úgy gondolják, hogy az utazgatás a fiatalok programja, de ez nem igaz! Az ötvenes nők számára, akik már felépítették az …
8 utazás, amit minden ötvenes nőnek ki kell próbálnia! Olvass tovább
Az 50 évnél idősebb nők ásványi anyag és vitamin szükséglete Te is gondoltál már arra, hogy egyes vitaminkészítményekre csak azért van ráírva, hogy 50+, mert egyszerűen több pénzt akarnak kihúzni …
Az 50 évnél idősebb nők ásványi anyag és vitamin szükséglete Olvass tovább
Az egészséges életmód legfontosabb szempontjai Az egészséges életmód kialakítása és fenntartása számos jótékony hatással rendelkezik az egészségre. Elsősorban megakadályozza a betegségek kialakulását, illetve csökkenti a kockázatot, hogy valaki különböző krónikus …
Az egészséges életmód szempontjai Olvass tovább
Evés és alvás, ezek a legfontosabbak, ha betöltöd az 50-et Az ötvenes nők erejük teljében vannak. Bár az esztétikai kezelések és az egészséges életmód, valamint a jól megválasztott ruhatár segítségével …
Evés és alvás, ezek a legfontosabbak Olvass tovább
Figyeljünk testi-lelki egészségünkre! Ezekre figyeljünk a boldog, aktív időskorhoz Sok előnnyel jár az, ha tudatosan készülünk fel az évek múlásával járó életmódbeli változásokra. Szerencsére sokan tesznek így, ami nem véletlen: …
Figyeljünk testi-lelki egészségünkre! Olvass tovább
Miért is olyan jó kutyát tartani? (Ötven év felett is!) A kutyatartás előnyeit napokon keresztül lehetne taglalni, amivel minden kutyás egyetért. Kutyánk feltétel nélküli szeretetével és állandó jelenlétével nem csak …
Miért is olyan jó kutyát tartani? Olvass tovább
50 felett is elővigyázatossággal fogyasztható: a gin Rengetegen fogyasztunk alkoholt, szeszes italokat, köztünk idősek is ám sokan nem tudják, hogy vajon tartogat-e veszélyt az idősebb korosztály számára is az alkohol. …
50 felett is fokozott elővigyázatossággal fogyasztható Olvass tovább
Zavaró probléma 50 év felett 2: a szem alatti karikák, ráncok és táskák eltüntetése 50 évesen is tündökölhetünk, bár a szépségápolásra több időt kell fordítanunk, mint 20-30 évesen, amikor smink …
Zavaró probléma 50 év felett 2: a szem alatti karikák, ráncok és táskák eltüntetése Olvass tovább
A kertészkedés orvosság Akinek van kiskertje megtapasztalhatta magán, hogy egy dolgos nap után, amikor egész nap a növényeit gondozta estére a fáradtság mellé valamiféle kellemes elégedettség érzés társult. A szabadban …
A kertészkedés orvosság Olvass tovább
5 tipp, hogyan támogasd érzékeny bőröd Az érzékeny bőrt okozhatják külső és belső okok, a genetika is szerepet játszik, és a nap, mint nap minket érő stressz is okozhat érzékenységet. …
5 tipp, hogyan támogasd érzékeny bőröd Olvass továbbEgészség és kényelem a nyerő páros Az emberi szervezet egy csodálatos gépezet, ám testünk elképesztő tulajdonságairól gyakran megfeledkezünk, sőt többnyire természetesnek vesszük ezeket. Ez utóbbi nem is feltétlenül probléma, …
Egészség és kényelem a nyerő páros Olvass tovább
A legjobb sportok 50 felett 50 év felett lassul az anyagcsere, melynek következtében könnyebben felszaladnak a plusz kilók. Az 50 év feletti nők többsége a változókorba lépés során …
A legjobb sportok 50 felett Olvass tovább
Diétás frankfurti leves A frankfurti leves finom, gyorsan elkészül, és néhány változtatással olyan diétás, alakbarát étellé lehet varázsolni, amit fogyni vágyók és életmódváltók is bátran fogyaszthatnak. A diétás frankfurti leves …
Diétás frankfurti leves Olvass tovább
Bőven benne járunk már a dinnyeszezonban. A nyár egyik legkedveltebb és legegészségesebb gyümölcse a görögdinnye. A görögdinnye szezonja hagyományosan július elejétől szeptember elejéig tart, de ma már a későn érő típusoknak köszönhetően …
Görögdinnye, tisztít, méregtelenít és nagyon finom Olvass tovább
Mindenkivel előfordult már, hogy nem, vagy nehezen tudott elaludni, vagy az éjszaka folyamán többször felébredt, és nehezen tudott visszaaludni. Egy ilyen éjszaka után fáradtan ébredünk, ingerültek vagyunk nem tudunk koncentrálni. …
10 tipp álmatlanság ellen Olvass tovább
Fogyókúra 50 év felett lehetetlen küldetésnek tűnhet. Sokan tapasztalják, hogy 50 felett sokkal nehezebb megszabadulni a kilóktól, mint fiatalabb korukban. Mi jelentheti a megoldást? Miért nehezebb fogyni 50 felett? A …
Fogyókúra 50 év felett lépésről lépésre Olvass tovább