Zavaró probléma 50 év felett 2: a szem alatti karikák, ráncok és táskák eltüntetése
50 évesen is tündökölhetünk, bár a szépségápolásra több időt kell fordítanunk, mint 20-30 évesen, amikor smink és mindenféle házi praktika nélkül is elismerően nézhettünk volna tükörbe. Érdekes, hogyha visszagondolunk korábbi önmagunkra, valahogy mindig elégedetlenek voltunk, pedig még nem is volt táskás vagy karikás a szemünk, csak maximum bulizás után másnap reggel. Most pedig kérlelhetetlenül az arcunkra vésődtek a szarkalábak is, amelyek egyre mélyebb árkokként jelennek meg a szemünk alatt. Létezik megoldás? A cikksorozat első részében az okokat tártuk fel. Mostani írásunkban végre a megoldást is tálcán kínáljuk.
Táskás és karikás szemek
Gyakran attól karikás a szemünk, hogy a szem alatti táskák árnyékot vetnek a szem alatti bőrfelületre. Ilyenkor azokat a módszereket érdemes alkalmazni, amelyekkel a táskák ellen jelentenek megoldást.
- Aludjunk eleget!
- Emeljük fel a fej alatt a párnát!
- Fogyasszunk több folyadékot (lehetőleg ne alkoholt – mert a probléma csak fokozódik)
- Szokjunk le a dohányzásról!
- Kerüljük az erős napfényt!
Ha a fenti megoldásokat kipipáltuk, nézzünk pár házi megoldást, amelyek szintén segíthetnek:
- Készítsünk hűtőpakolást:
- teafilterrel
- uborkával
- törülközőbe csavart jégkockákkal
Ha a probléma nem múlik el, akkor használjunk minőségi korrektort és alapozót, amelyek nem irritálják a szemet.
A belső hidratálás mellett ne feledkezzünk meg a kifejezetten erre a célra kifejlesztett táskás szem elleni szérumokról.
Ha betegség okozza a karikás szemeket, akkor a legfontosabb, hogy a házi orvos tanácsát kövessük.
Mivel a leggyakoribb ok a vashiány, ezért fokozottan ügyeljünk ennek a fontos nyomelemnek a pótlására.
A következő élelmiszereket javasoljuk vashiányra:
- paprika (a C-vitaminnal könnyebben szívódik fel a vas)
- burgonya
- tojássárgája
- máj
- vörös húsok
A szem alatti ráncokra is van megoldás!
A szem alatti ráncok eltüntetése szintén nagy kihívást jelent, még akkor is, ha 50 év fölött ezt az élet velejárójának gondoljuk.
A legdrasztikusabb megoldás, ha kés alá fekszünk – de sz minden műtéti beavatkozás – nagy kockázattal jár, függőséget okozhat, költséges, és gyakran természetellenes a végeredmény.
Mi a természetesség híveként inkább életmódváltást javaslunk. A korábban említett alvás mennyiségének és minőségének javítása mellett, nagyon fontos, hogy mivel bombázzuk a szervezetünket!
- Lehetőleg egyáltalán ne szoláriumozzunk! Mert bár gyönyörű a barna bőr, 50 felett könnyen válunk „múmiává”, ha túl sok UV-A fény éri a bőrünket. A szem alatti terület, pedig különösen érzékeny.
- Igyunk meg 2-3 liter vizet naponta, akkor is, ha többet kell vécére járni!
- Használjunk olajos-mézes-joghurtos arcpakolást, hogy feltöltődjön a bőrünk vitaminokkal.
- Használjunk klinikailag tesztelt szemránckrémet, ami a karikás szemre is megoldást jelent, és hosszú távon is hatásos!
- Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt!
- Hagyjuk abba dohányzást!
- Mérsékeljük az alkoholfogyasztást!
Ha a szemkörnyékre felvitt anyagok allergiás reakciót váltanak ki, feltétlenül forduljunk orvoshoz, és hagyjuk abba a „kezelést”!
